Bạn có bao giờ thắc mắc về độ dài trung bình cậu nhỏ Việt Nam và liệu so với thế giới thì có “nhỏ” hay không? Khám phá số liệu thống kê chính xác và con số trung bình được coi là “chuẩn” cho độ dài dương vật từ nghiên cứu y khoa mới nhất!
Độ dài trung bình cậu nhỏ Việt Nam là bao nhiêu?
Một nghiên cứu tại Bệnh viện Bình Dân đã khảo sát kích thước dương vật của nam giới Việt Nam trong độ tuổi từ 18 – 50 đến khám tại Đơn vị Nam khoa từ tháng 7/2004 đến tháng 11/2005. Kết quả ghi nhận như sau:
- Chiều dài dương vật khi xìu: từ 5,2 – 8 cm
- Chiều dài dương vật khi cương: từ 9,5 – 12,9 cm
- Chu vi dương vật khi xìu: từ 8,3 – 9,9 cm
- Chu vi dương vật khi cương: từ 7 – 10,6 cm
Từ các con số thống kê được, các nhà khoa học nhận định độ dài trung bình cậu nhỏ không phụ thuộc vào vóc dáng cơ thể. Một người cao to chưa chắc có dương vật dài và ngược lại.
So sánh độ dài trung bình cậu nhỏ Việt Nam và thế giới
Một phân tích tổng hợp vào năm 2015 của Veale và cộng sự dựa trên 15.521 nam giới (được đo bởi nhân viên y tế) đã đưa ra các số liệu sau:
- Chiều dài trung bình:
- Khi mềm: 9,16 cm (3,61 inch)
- Khi kéo dãn: 13,24 cm (5,21 inch)
- Khi cương cứng: 13,12 cm (5,17 inch)
- Chu vi trung bình:
- Khi mềm: 9,31 cm (3,67 inch)
- Khi cương cứng: 11,66 cm (4,59 inch)
Các phép đo này được thực hiện bằng cách ép lớp mỡ mu xuống xương mu để đảm bảo kết quả chính xác nhất.
Độ dài trung bình dương vật khi mềm
Một số nghiên cứu được thực hiện bởi Hunter Wesells (bác sĩ tiết niệu người Mỹ) vào năm 1996 (do nhân viên y tế thực hiện) cho thấy chiều dài trung bình của dương vật khi mềm là 8,9 cm (3,5 inch). Các nghiên cứu khác cũng đưa ra con số dao động từ 9–10 cm (3,5–3,9 inch).
Điều quan trọng cần lưu ý là chiều dài khi mềm không phản ánh chính xác chiều dài khi cương cứng. Một số dương vật nhỏ khi mềm có thể dài ra đáng kể khi cương, trong khi một số dương vật lớn khi mềm lại không thay đổi nhiều.
Chiều dài dương vật khi kéo dãn
Một số ý kiến cho rằng chiều dài cậu nhỏ khi kéo dãn có thể tương quan với chiều dài khi cương cứng, nhưng cũng có những trường hợp khác biệt đáng kể. Cụ thể:
- Nghiên cứu năm 2015: Chiều dài trung bình khi kéo dãn là 13,24 cm (5,21 inch), gần như bằng với chiều dài khi cương cứng (13,12 cm – 5,17 inch).
- Nghiên cứu năm 2001 (được công bố trên Tạp chí Tiết niệu Châu Âu): Trung bình 12,5 cm (4,9 inch). Ngoài ra, nghiên cứu này còn cho thấy có sự liên quan giữa chiều dài khi mềm với chiều cao (tương quan nhẹ 0,208) và chỉ số BMI (-0,238).
Chiều dài trung bình cậu nhỏ thế giới
Các nghiên cứu khoa học chuyên môn về chiều dài cương cứng của dương vật người lớn được thực hiện bằng các phương pháp y tế hoặc khoa học diễn ra tại nhiều quốc gia trên thế giới cho thấy:
- Nghiên cứu tại Mỹ (1975): 13,3 cm (5,2 inch)
- Nghiên cứu tại Mỹ (1996): 12,9 cm (5,1 inch)
- Nghiên cứu tại Israel (2000): 13,6 cm (5,4 inch)
- Nghiên cứu tổng hợp (2007): Trung bình dao động từ 14–16 cm (5,5–6,3 inch)
- Nghiên cứu tại Ấn Độ (2007): 13,01 cm (5,12 inch)
- Nghiên cứu tại Hàn Quốc (1971–2016): Từ 12,7 cm (5,00 inch) đến 14,06 cm (5,54 inch)
- Nghiên cứu tại Anh (2015): 13,12 cm (5,17 inch)
- Nghiên cứu tổng hợp (2020): Trung bình từ 12,95 – 13,92 cm (5,1 – 5,5 inch)
Tính trên toàn cầu, kích cỡ dương vật trung bình theo nghiên cứu là 13,58cm khi “cương cứng”. Như vậy, độ dài trung bình cậu nhỏ Việt Nam không quá chênh lệch so với “chuẩn” thế giới.
Cách đo kích thước dương vật tại nhà chính xác
Để có kết quả đo chuẩn xác nhất, nam giới nên tiến hành đo khi dương vật trong trạng thái cương cứng 100% và thực hiện trong không gian riêng tư, thoải mái, thư giãn hoàn toàn.
Chuẩn bị dụng cụ:
- Thước kẻ cứng (loại thước thẳng, không bị cong vênh).
- Sổ tay hoặc điện thoại để ghi lại kết quả.
Cách tiến hành đo:
- Bước 1: Đảm bảo dương vật cương cứng hoàn toàn để kết quả đo không bị sai lệch. Nam giới có thể kích thích nhẹ nhàng bằng tay hoặc xem những hình ảnh, video mát mẻ để khơi gợi ham muốn.
- Bước 2: Đứng thẳng hoặc ngồi thoải mái, đảm bảo dương vật song song hoặc hơi hướng lên trên để dễ dàng đo đạc.
- Bước 3: Đặt đầu thước kẻ cứng tại phần gốc dương vật (vị trí tiếp giáp với xương mu). Nam giới thừa cân, “cậu nhỏ” bị lớp mỡ che phủ thì cần dùng tay đẩy nhẹ để thước chạm sát phần sương mu, cho ra kết quả đo chính xác.
- Bước 4: Kéo thước dọc theo thân dương vật đến đỉnh đầu (meatus — lỗ niệu đạo).
- Bước 5: Đọc và ghi lại kết quả (làm tròn đến 0.1 cm cho dễ theo dõi). Nên đo 2–3 lần và lấy kết quả trung bình đảm bảo đo chính xác.
Kích thước dương vật có ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục không?
Không ít nam giới lo lắng rằng dương vật ngắn, nhỏ sẽ ảnh hưởng đến khoái cảm của bạn tình. Tuy nhiên, theo nghiên cứu khoa học đăng tải trên tạp chí PLOS One, chiều dài hay chu vi dương vật tuy quan trọng nhưng không phải yếu tố quyết định tới chất lượng đời sống tình dục. Chính sự hoà hợp, gắn kết về mặt cảm xúc và kỹ năng mới là yếu tố cốt lõi. Thông tin trên tạp chí PLOS One:
- Chiều dài dương vật lý tưởng: 16.25 cm
- Chu vi dương vật lý tưởng: 12.7 cm
Thực tế âm đạo của phụ nữ có độ đàn hồi tốt vì vậy có thể “thích nghi” với nhiều kích cỡ khác nhau. Vì vậy nếu “cậu nhỏ” không quá bé (liên quan nhiều tới yếu tố bệnh lý, như hội chứng dương vật nhỏ) thì không cần quá lo lắng. Điều mà nam giới cần chú ý chính là sự quan tâm thấu hiểu và “kỹ năng” giao tiếp khi quan hệ mới là “chìa khoá” tạo ra sự hoà hợp trong đời sống chăn gối.
Có cách nào tăng kích thước dương vật không?
Trường hợp nam giới chưa hoàn toàn hài lòng về số đo (chiều dài, chu vi, đường kính “cậu nhỏ”) thì có thể phối kết hợp một số phương pháp để cải thiện kích cỡ dương vật:
- Bài tập Kegel, Jelqing: Kích thích tăng tuần hoàn lưu thông máu, giúp dương vật cương cứng tốt hơn và có thể cải thiện nhẹ kích thước theo thời gian.
- Dụng cụ kéo giãn: Sử dụng thiết bị y tế chuyên dụng giúp tăng kích cỡ (chiều dài, chu vi). Cần sử dụng kiên trì để thấy rõ hiệu quả.
- Phẫu thuật thẩm mỹ: Một số can thiệp như cắt dây treo dương vật hoặc ghép mô có thể giúp tăng chiều dài hay chiều rộng dương vật tuy nhiên cần cân nhắc về rủi ro có thể gặp.
- Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ sinh lý nam: Bổ sung thực phẩm giàu kẽm, L-arginine, vitamin D giúp tăng cường sản xuất hormon testosterone và cải thiện sức khỏe sinh lý toàn diện.
Lưu ý: Nam giới nên tiến hành thăm khám tại các bệnh viện nam khoa uy tín để được tư vấn phương pháp phù hợp với tình trạng sức khỏe.
Kích thước dương vật của nam giới Việt Nam tuy không quá nổi bật nhưng vẫn đạt ở mức trung bình so với kích cỡ “cậu nhỏ” trên thế giới. Nên nhớ, kích cỡ không phải là yếu tố duy nhất và quan trọng nhất quyết định sự thăng trong đời sống tình dục. Điều quan trọng hơn chính là kỹ năng, sự kết hợp về mặt cảm xúc cũng như sự tự tin, bản lĩnh của nam giới trong mỗi cuộc “yêu”!
Nguồn tham khảo cho bài viết:
- https://en.wikipedia.org/wiki/Human_penis_size
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8709382/
- https://www.healthline.com/health/mens-health/average-penis-size#temporary-enlargement
